早就該記下這篇，因為拆牙套到現在已經三個多月，不要說戴上牙帶需要適應期，拆完牙套也是需要適應期的，適應那種吃東西無阻礙的美妙感覺，舌尖可以畫過牙齒平滑的表面，心情就很好啊，超值得紀念的。回顧一年半的過程，真的是咻一下就過了！對於很多帶三、四年的人，一年半真的是很小case了！
戴牙套之前超多人一直警告威脅我，說戴牙套多辛苦、超痛幹嘛的！但我認真說我只有戴上去的前兩個月有明顯不適，之後吃東西也沒什麼阻礙，應該是少數戴牙套一公斤都沒掉的人吧（掩面哭）。除了自己本身適應良好外，我覺得選到好的診所跟醫師，真的也是會讓矯正過程順利而且安心很多，有聽過很多朋友矯正之後原本設定可能兩年，但不知道怎麼一搞就帶了四五年，身體上的折磨！或者是一開始的費用沒談清楚，之後又一直追加的狀況也是有的，精神上超折磨。我的矯正過程身心靈都非常舒適，相信按表操課，乖乖的配合醫生的指示，應該都會有不錯的成果，沒錯！自己也要盡力，不是付了錢就是老大，牙齒是自己的還是要好好照顧。
一眨眼戴牙套的日子差不多要兩個月了！除了一開始常常嘴巴破皮之外，之後當的狀況都算適應得相當好，可見「習慣」這件事情有多重要，題外話，昨天把「為何我們生活，那樣工作」這本書看完了，在說明「習慣」的重要、習慣如何深深影響一個人。我真的沒想到這本書這麼棒，第一次看的時候拖了三個月讀不下去，放了大半年到現在才在看！內容有很多有趣的案例，之後有空來分享一下心得好了～
跳回主題！戴牙套的這兩個月間還去了一趟日本大吃大喝，雞翅、大量的蔬菜、燒肉都在吃，可以說是飲食完全沒阻礙，就算有阻礙也是會想辦法吞掉啊！畢竟民以食為天（？）不是嗎？反正就是一直卡住、弄掉、再卡住、再弄掉的無限迴圈。一直覺得自己快要變成傳奇了，牙套屆中少數戴了牙套還變胖的奇人，結果搞到現在連運動都還是不敢少，因為食量完全沒有減少，哈。
牙套生涯即將完成第一個月的挑戰~~
基本上還算滿習慣的，可能是我對痛感的感覺真的比較低一點（詳情請看>>【牙套】第一週的適應期之神經太大條並不是件好事)
戴上牙套的第一週，簡直有種踏上班傑明奇幻旅程的感覺，整個牙齒的功能彷彿退化成嬰兒的階段，咬東西不知道怎麼施力，一直聽戴過牙套的朋友說這種「痠軟感」，但沒親自體會過真的不能完全理解這回事，這痠軟的感覺真的太妙了！～
裝的當天還沒啥感覺，隔天睡醒就開始痠，老媽非常好心的幫我準備了一碗粥及水果當午餐，但第一天真的連草莓都咬不動，每一口光是用舌頭把食物弄糊就不知道搞了多久，我想我舌尖肌肉萎縮的問題，過沒多久就會被鍛煉起來了，舌頭都快要有6塊肌了，何須擔心呢？
跟美好的事物有關 (10)
