目前分類:變身日記 (5)

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在去沖繩前開始瘦身是一個多爛的時間點,哈哈!但是人就是要有行動力,不然也只是一直嚷嚷而已。

想瘦身的動機是因為最近看到很多長輩的身體狀況不好,發現真的應該多替自己存一點資本,我想"健康"就是最好的資本阿,想到阿公已經快90歲了,身體一直都還滿健康的只是有一點高血壓,不過最近天氣轉換讓他有點不適,前幾天他半夜請鄰居幫他掛急診,怕讓我們擔心、還說怕自己中風,聽了我們好難過。而我也在想阿公年輕時後的飲食相較於我們現在一定是相對單純很多,但老了還是不免擔心身體狀況,而我們從小的飲食就充斥著速食、飲料等等,身體有沒有辦法撐到這麼久啊?(突然覺醒!)。而且老媽那邊有糖尿病的遺傳、老爸那邊有高血壓,說瘦身其實也沒有想說真的要瘦成怎樣,只是希望自己能夠好好控制自己的飲食、保持健康,如果真的能瘦那就是額外的禮物。

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3月的大姨媽來找我玩了一陣子,也差不多該回去了!是說昨天整個人超級腫脹,昨天洗完澡照了一下鏡子,真是越看越驚慌!我想,我藉著MC之名一直喝飲料加上狂妄的吃喝這件事,應該要告一段落了!然後從出差到回來就是一直肆無忌憚的狂吃,我昨天也在鏡子中看到好成績了(是嗎?)!

在此記錄一下,我要開始認真減重了!哈哈哈哈

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ef4c230   

太喜歡這次的成果了,所以迫不及待在廁所照一張!! 

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看看這可怕又沒有層次的髮尾!

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