五五二十四的日常

因為起初陳老師開的讀書會，有機會翻開「我的人生行銷企劃書」這本書，該書的內容跟它的長相一樣，非常的heavy且厚實。目前我看到第七章，其實閱讀每個章節都是一個挑戰，因為書裏針對每一張的主題提出的作業，都不是那麼的簡單，但...重要的事總是沒那麼簡單的，所以還是很推薦這本書，是沈澱跟認識自己相當好的一個工具。同時也如同這本書的書名，它很像在教你寫企劃案、建立品牌形象，我覺得對工作跟生活都還滿有幫助的。

昨天讀書會的時間主要在討論從出生開始每個十年對自己的影響 0~10 / 11~20 / 21~30

到我目前的歲數我只能寫三格，好不巧，閱歷還不夠多；好幸運，還有機會去調整跟充滿後面的每個十年。在回顧自己的人生經歷中，其實是非常真實的一種剖析，套句很多廣告詞「有些事情不是忘記了，只是想不起來而已。」。或許腦子真的沒有記憶了，但心裡是會有傷痕，且不可否認這些點滴傷痕造就了現在的自己。發現自己在分享的時候，有些事情會讓自己很激動、有些事情可以比較淡，而那些很激動的都是造成現在個性的主因，有點可惜是小時候的自己沒有足夠的能力去承擔或化解，甚至遺憾當時總是推出那個「沒有自信的自己」為人生做抉擇，為了安全或避險，錯過了好多機會，讓前20年的生命歷程都很像浮雲，在團體或跟人際關係互動中常常找不到定位跟價值。

～發現問題～

我最大的問題，就是自卑，就算我一直以來功課不差、四肢健全、不算頂美但至少不討厭，很容易跟別人打成一片，甚至在別人眼中是很有幽默感的人，但不管我怎麼活都活不出「自信」跟「價值」，甚至非常羨慕那些長相普普，但不管做什麼就是能夠肯定自己、散發光彩的人，而自己卻一直深受沒有自信這件事所苦，成長過程我毫無感覺，所以跌倒一次接著一次來。因為我的缺乏自信，所以總是容易喜歡上條件不佳的人、因為缺乏自信，我不敢爭取自己的權益、因為缺乏自信、我不敢拒絕別人、因為自卑，反而表面好強，外人很難理解自已的脆弱，人際關係總是在淺層而已。所以我總是不斷的掏空自己來討好別人，然後在人際關係的終點又自憐的在一旁躲起來舔舐傷口，「自信缺乏」這是我長大後體認到影響我最深的事情。這幾年我一直把「成為一個有自信的人、肯定自我價值的人」當成終極目標，我希望未來帶給我小孩最好的特質，就是自信跟欣賞自己，所以我必須從自己做起。但對一個20多年來慣性自卑的人來說，這是多麼的不容易，而我真的有改變嗎？

～不只要學到，還要有行動改變～

跌倒太多次，一開始總是自憐的怨著他人，但到後來次數多到自己都覺得「恩！這可能自己也有問題吧？怎麼一直再重蹈覆徹呢？」因為有了這些自覺，因為不想再痛了，所以我不斷努力。

• 不敢說自己已經完全有自信，但我確實透過很多面向的充實自己，照顧身體、充實腦袋。
• 愛人，我努力愛著自己也愛著家人，有別於以往站在自己為出發點的愛，調整為讓他們可以感受到的愛。
• 過去我很渴望一段感情，以為感情可以無條件地拯救自己，讓自己快樂且有自己，但在自我調整的過程中發現，這個觀點被自己徹底推翻，我確信沒自信的人是不適合有感情的，老天是在保全我不再讓我受傷。或許這世界上有很多浪漫的情話跟電影，「愛」可以無條件包容對方，但電影中的愛情是短暫的，如果一個長期沒有自信的人，過度的依附對方、配合對方，對感情並不是健康的。
• 看見自我獨特、認同自己的價值（簡單的幾個字，卻不知道得花多少時間去努力做到）
• 信仰

～自我價值的建立，為什麼重要～

• 讓自己知道自己的獨特、肯定自我價值，不輕易被他人言語動搖。
• 不會因為事情的失敗或無法實現去懷疑自己。
• 認識自己在這個世界上的身份。

每次在起初上課討論事情的時候，總是可以聽到老師話中的智慧，我覺得那是我這個年紀還無法去呈現出的風貌，自己總是毛毛躁躁過度魯莽，不夠柔軟彈性。就算這次只是討論一個短短的章節，還是感到獲益良多，我希望人生的每一天都沒有白活，沒有枉然，每一天都朝著「想成為的人」更靠近一點，在下個十年回顧的時候，我可以跟自己說「你真的很努力喔～」